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    • にこにこハッピー通信

    {COL1} さん
    にこにこハッピー♪
    三重プリズムです!


    イベントお知らせ------
    ・9/22(月)こだわり野菜「てんてん農園」販売
    ・9/17(水)お取り寄せ(共同購入)のご案内
    ・9/24(水)にこハピCafe〜こころを育てる〜

    (上記詳細はこちら)
    ↓↓↓
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    有機野菜販売
    ------
    9/22(月)10:30〜
    てんてん農園 竹本さんのトマトはフルーツのように甘く絶品♪
    予約をしないと売り切れてしまいます。
    もし、必要な方はご連絡ください。
    トマト以外に玉ねぎ、じゃがいもなどあります。お気軽にお越しください。
    トマトは、たっぷり入って、250円ですよ♪

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    9月お取り寄せ
    ----
    あんぼ
    あんぼは、新潟県に伝わる郷土食です。米粉の皮で惣菜やあんこを包んだおまんじゅう。
    5個入り1,200円(皆さまの購入数によって、お安くなります)
    詳しい内容はこちら
    →https://www.secomfoods.com/item/detail.asp?SHN=0001FD00643A

    3種類の味からお選びください。

    あずき、大根葉、しいたけ

    申込締切:9/17(水)
    お渡し日:9/24(水)

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    にこハピCafe
    〜こころとからだの健康・こころを育てる〜

    9/24(水)14:30〜16:00
    500円(お茶&おやつ付き)

    こころとからだはつながっています。
    こころによって、脳の分泌物も変化し、人格も形成します。
    こころとからだの健康について、
    また、下記の「にこにこはっぴー」に関連して、こころを育てる(父性と母性について)もお話できたらとおもいます。

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    本日のにこにこハッピー♪
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    「剣の達人から学ぶ”感受性の高め方”」

    剣道には「兆し(きざし)」という言葉があります。

    まだはっきりとした姿としては現れていなくとも、それが現れようとしている寸前のところを「兆し」といいます。

    この「兆し」を見極められるようになると、相手の動きを一瞬早く予測できるのでかなり有利になります。

    では、この「兆し」を知覚できるようになるには、どうすればいいのでしょうか?

    日本を代表する剣客・井上義彦先生は
    「感受性を高めるのが一番」といっています。

    ではどうすれば感受性は高まるのでしょうか?

    井上先生は、この歌にヒントがあるといいます。

    「春は花 夏ほととぎす 秋は月 冬雪さえて 涼しかりけり」
    曹洞宗の開祖・道元の歌です。

    春は花が咲き乱れて美しいし、夏はほととぎすの歌声が素晴らしい。秋になると月が煌々と光ってとてもきれいだし、冬は冬で雪を風流だと思えば寒くなくて涼しい感じである。

    ようするに一年中楽しいじゃないかという歌です。

    こんなふうに身近なものに喜んだり感動しながら生きることで感受性が研ぎ澄まされるのだそう。

    淡々と過ぎていく、平凡な、毎日の中に喜びを見出すことが剣の達人になる道だったのです。
    人生の達人とて同じこと。

    あなたは今日、どんな喜びを見出しましたか?

    『シアワセの取説』ひすいこたろう+ひたかみひろ著

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    (ちかの独り言)
    平凡な毎日のなかに喜びを見出すことが感受性を磨くこと。

    そして、細くしますと、喜ぶことで脳から分泌されるホルモンがあります。
    以前にもこのメールでお話しました。

    しあわせ、喜びを感じるとしあわせホルモンが分泌され、さらにしあわせになる。
    類は友を呼ぶ、しあわせはしあわせを呼ぶ
    しあわせホルモンの出し方など、深層心理についても少しお話できるといいですね。

    詳しくはにこはぴCafe(9/24)にて、お待ちしております♪


    最後までお読みいただきありがとうございます。
    {COL1}さんがますますしあわせになりますよう、エネルギーを送ります。

    *******

    {EMAIL}宛てにお送りいたしております。

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