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  • 2013/04/01 12:31:33
    • にこにこハッピー通信

    {COL1} さん
    にこにこハッピー♪
    三重プリズムです!

    暖かい陽気になってまいりましたね♪
    ただ、黄砂や花粉などで、空気が白っぽい・・・
    私の頭もすっきりしないような、ぼっ〜としたり、軽い頭痛のようなものが続いています。。。
    こんな時は、大きく深呼吸し、カラダの空気の入れ替えを意識しています。
    イライラしてるな〜と気づくと、息を止めてたりしてます・・・
    空気は無料なので、欲張りな私は、思いっきり空気をいただき、カラダの中の不要なものを吐き出させていただいてます〜

    さて、今回もにこハピ、お取り寄せのご案内です。
    皆様に喜んでいただけるようなものにしたいのですが、希望とそぐわない情報もあるかもしれませんが、それは、そっと、無視していただけると嬉しいです。

    また、貴重なご意見もお待ちしております!
    私の未熟さゆえ、ご希望にそえるまでに時間のかかるものもありますが、努力してまいります!

    にこにこハッピーになれる!?
    ◆お取り寄せ◆

    「ピーカンナッツのヒット!なお菓子」
    一度食べたらやみつきになる、ころころおいしいナッツ菓子。
    ピーカンナッツに2度に分けてカラメルを絡め、ほのかな甘みと香ばしさを与えます。それをしっかりと冷ましたところで溶かしたホワイトチョコを均一になるように付け足し、最後にカラメルパウダーとパウダーシュガーを丁寧にまぶして完成です。ひと口で何度もおいしいお菓子です。

    詳細はこちら→ http://www.secomfoods.com/item/detail.asp?SHN=0001FD060694

    50g1個725円
    60g1個770円
    ※数が増えると、もう少しお値打ちになりそうです。


    5月は、土佐のぶんたん(フルーツ)を予定してます♪


    ◆にこハピCafe◆
    4月17日(水)14:30〜15:30(16:00)
    この日のおやつは上記のお菓子です〜!



    =======
    本日のにこにこハッピー♪
    =======

    先日、菰野町に「がんばらない」の著者の鎌田實先生がお越しになりました。
    素敵なお話しの中のひとつです。

    「セロトニン」はご存知でしょうか?
    これは、神経伝達物質で、これが不足すると、うつ病などの精神疾患になることが知られてきていますね〜!
    そのセロトニンを促す方法をお話しされてました。


    それは。。。


    「感謝」

    です。


    美味しいご飯が食べられること、空気をすえること、水があること・・・

    ないものを数えるのでなく、あるものを数えることで、感謝が生まれ、そして、心も体も元気でいられるのですね・・・


    『あるものを数えていこう!』


    ※泣くこともセロトニンがでるみたいですよ〜!我慢せずに、たくさん、だしていきましょ〜〜!


    最後までご覧いただき、ありがとうございます♪
    {COL1}さんがハッピーに過ごせますように!



    *******

    {EMAIL}宛てにお送りいたしております。

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